書く効果はすごい。
アファメーションの効果もあるのかも知れないけど、気持ちがかなり変わっている。

このblogを書き始めた時、自分は冷静で前向きだと思っていたのだけど、今と比べるとドロドロだったな。
書く。書いて自分で読む。
うんうん、辛かったね！なんてハゲドしながら、自分が自分の味方になる。
書いてよかった。